为促进学生心理健康发展，帮助同学们停止内耗、告别焦虑，学会做情绪的的主人，5月11日晚，我院于九号楼402教室开展“与爱同行，拒绝焦虑”心理盲盒活动。

本次心理活动是以盲盒的形式进行，同学们在便签上写下自己的焦虑或烦恼，并将便签贴在心理展板上，然后从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签，并写下一张新的鼓励便签投递到安慰盲盒中进行循环。活动中同学们紧紧围绕“与爱同行，拒绝焦虑”主题，写下自己内心的烦恼以及对“陌生人”的鼓励，缓解自己内心的心理压力的同时也收获了来自陌生人安慰。同学们纷纷表示，通过本次活动感受到了来自身边人的温暖，便签交换，交换的是同学们的美好祝愿，承载的是同学们之间的温情和对未来美好的期盼。在大家留下的字里行间中，处处可见彼此之间给予的关心、安慰和鼓励，传递着温暖和力量。

此次心理盲盒活动，旨在引导我院学子正确对待压力与烦恼，有效地帮助了同学们释放内心负面情绪，远离过度焦虑，培养乐观积极的心态，更好地投入到学习和生活当中去。

（撰稿：尚涵月 李一粒 责任审核：陈继伟）