为帮助我院2023级新生尽快完成大学生身份的转变，良好地适应环境的变化，积极地投身于接下来的学习和生活。9月13日下午，我院于九号楼317教室开展“大学，你准备好了吗——心理适应与成长”心理健康专题讲座，由孟盼盼老师主讲，2023级全体学生参加。

讲座伊始，孟盼盼老师以几张照片测试同学们的心理压力，通过师生间良好的互动，引出了本次讲座的中心内容“适应”。随后，孟盼盼老师从“摒弃偏见培育健康心理”、“新生普遍心理问题”、“大学新生心理问题调适”等方面展开讲解，并结合自己丰富的教学和心理咨询经验，寓教于乐，帮助新生们在轻松的课堂氛围中树立正确的心理健康观念。最后，同学们纷纷表示，通过此次讲座对自身情绪有了更加深入的了解，掌握了许多调节心理的方法。

本次心理讲座作为新生入学教育的重要部分，有利于同学们认识大学生活与高中的差异，掌握心理学知识，实现全面健康发展。

（撰稿：翟亚茹 责任审核：陈继伟）