为进一步宣传和普及心理健康知识，做好学生心理健康教育工作，6月1日晚，我院于九号楼303教室开展“拒绝emo，拒绝’网抑云’”心理讲座，由张晓涵老师组织，48名同学报名参加。

本次心理讲座分为“游戏探索”、“认识emo”、“打败emo”、“重拾快乐”等几个环节。讲座伊始，张老师带领同学们进行了击鼓传花、你怎样照镜子等游戏，引导同学们在轻松愉快的氛围中放松自己。随后，张老师详细地介绍了关于“emo”的相关知识，指出了“emo”的消极影响，并针对“emo”产生的原因提出了应对的建议。最后，同学们进行了集体交流，分享了自身感受，纷纷表示对自身情绪有了更加深入的了解，也掌握了许多调节不良情绪的方法。

此次讲座的成功开展，有利于培养健康的生活理念，帮助学生以积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活，为我院营造了积极健康的心理文化氛围。

（撰稿：翟亚茹 尚涵月 责任审核：陈继伟）